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第15章 训练计划（第1页）
第二天，曼巴队的队员睡到很晚才起来，没办法太累了。
雷达也没有布置什么训练任务，这个周末已经得到很好的锻炼了，曼巴队已经形成一个团体，雷达最担心的问题也就不存在了。
当雷达走在校园中，不时有女生路过身旁，雷达都能听到她们的议论声：
“他就是雷达，打球很帅的。”
“你别花痴了，才多大。”
“你昨天没看他比赛，虽然场下很普通，可是他一拿球，就有着一种说不清的魅力。”
雷达摇摇头，我魅力真的这么大吗？
很多人都在讨论昨天的比赛，只是讨论曼巴队的人比较多，因为他们是胜者，谁会记住第二呢。
整个下午，雷达待在宿舍中，思考着，如何才能帮助大家更好的进步，虽然昨天的比赛赢了，大家表现的都很好，可是还是有瑕疵，如果解决这些问题，他们赢的会轻松很多。
耗子作为副队长，雷达当然会和他商量，二人谈了一个多小时，终于制定了一份计划。
雷达再次将大家召集起来，地点是班级外的走廊，也通知了方璐过来。
人员到齐后，耗子说道：“虽然我们昨天赢了，但是既然我们组建了曼巴队，那么我们就要一同进步。”
“我和雷达讨论我们每个人的优缺点，也希望大家以后利用课余和周末的时间，尽量把自己的不足之处补强。”
大家一致点头，既然是球队，篮球是大家的共同爱好，以后高中三年时间，他们还会有比赛要打，谁也不想拖球队的后腿。
“你来说吧。”耗子对雷达说道。
雷达点头说道：“胡越，首先你就是要稳定自己的心态，球场上一个人的心态可能会影响队友的发挥，另外技术方面，你先把自己的罚球给练好，我给你的计划是，除了团队训练，每天你要做到罚球一百个，能做到吗？”
胡越知道自己的问题所在，心态问题有着雷达和耗子的提醒，自己能忍住，罚球问题确实是自己的薄弱一环，如果被对手捕捉到，采用犯规战术，那曼巴队可能就会陷入被动。
“好，我能做到。”
雷达继续说道：“小姐姐，你”
“我擦，这就给我定了外号了？”吴杰一脸不情愿的说道。
大家一阵大笑，连方璐也是忍俊不禁。
“你继续说。”吴杰笑着说道。
“你应该知道自己的问题，进攻端我对你放心，你的防守是个很大的问题，这个和你性格有关，你要勤奋一些。”
“我知道的，我懒。”吴杰丝毫没有因为雷达话里有话而生气。
“耗子，你的速度和弹跳都是我们球队最宝贵的财富，但是你需要加强自己的进攻手段，不能总是骑马射箭吧，马也会累的。”
耗子点头笑道：“我这是宝马，我知道，一旦被对手找到破解方法，我的进攻就会陷入停滞。”
雷达说道：“嗯，所以你要加强自己的突破能力，三分能力。”
“啊飞，你需要的是爆发力，还有篮下的脚步，爆发力这个你可以多做深跳，纵跳和短跑练习，篮下脚步问题，你多看视频多学习。”
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