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[“黄心病”是一种射箭运动员的职业病,也是一种极难治愈的病。
由于运动员长期瞄准箭靶中央黄心,潜意识里拒绝它,进而使动作变形,导致射出的箭偏离靶心。
很多优秀的射箭运动员都在得了这种病后不得不放弃。]
手机上的词条,短短一两段文字,已经显出事情的严重性。
席舟让温随先别多想,给康鹏教练打了个电话。
得知可能是黄心病,省队请来体运中心心理援助办公室的咨询师叶琛。
之前温随见过他两次,但都只是在针对全队队员的日常心理训练时,这还是第一次一对一咨询。
叶琛并没有上来直接跟温随说射箭的事,而是先让他做了一份心理测评问卷。
初步浏览结果后,叶琛问,“你之前看脑科是因为什么原因呢?方便说吗?”
温随回答,“脑子里有个血块,影响了记忆。”
“那现在呢?痊愈了吗?”
“上次检查血块基本没有了,记忆……应该算恢复了吧。”
“应该算?”
“……我也不确定全部记忆都有什么。”
叶琛点头道,“你是个很严谨的人。”他将问卷暂时放在一边,跟温随聊起最近的训练状态。
一番询问交谈后,叶琛心里有了数,“可以确定就是黄心病。”
温随相信席舟的判断,已经有所预料,被宣判时并没有觉得太沉重。
只是想到已经错过的冠军赛,到底不甘心。
“我为什么会突然得这个病?”
“不是突然,”叶琛却说,“是有原因的,这种病说白了就是一种条件反射,或者说心理暗示。从成因看,也是一种心理方面的问题,涉及这个都不会是一蹴而就的,必然有水滴石穿的过程。”
想治病,就得找病因,叶琛在白纸上画出过程,替温随分析他的问题。
“射箭中两个重要节点是靠位和瞄准,通常你会检查靠位和瞄准后再撒放,时间一长,靠位或瞄准和撒放之间就形成了条件反射。”
叶琛说着点了点笔尖,“正常情况下的条件反射是没问题的,但如果你的动作出现丝毫偏差,它的反作用就会出来了,打个比方,偶尔某一次你在射箭的时候,通过自我检查发觉动作有微小的不到位,你有意识地想去修正它,这时候会发生什么呢?”
“……”温随皱眉,“我想修正,但修正不了。”
“是的,当你瞄到那个黄心,尽管‘主观意识’觉得存在问题,不该撒放,但‘潜意识’已经启动了撒放程序,你的肌肉不听大脑指挥,自己就想要去撒放了,你发现无法控制身体,潜意识和主观意识形成对抗,痛苦就由此而来。”
痛苦……温随心脏剧烈地收缩了一下.52g.G,d.,那种感觉确实痛苦。
“主观意识和潜意识,潜意识是不是相当于肌肉记忆?”
“可以这样理解,是肌肉对黄心的识别和记忆。”
叶琛继续道,“每个人撒放前的关注点不同,黄心病表现也会不同,把注意力集中在前手瞄准动作上的人,会在瞄到靶心和撒放之间建立条件反射,出现‘短拉’、‘瞄到即放’,也就是你现在的表现。”
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