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第31章(第1页)

她要减肥,现在?还年轻,只要减肥成功,至少还原一半美貌。

即使?还原不了美貌,也不至于被四十?岁的人喊大姐。

减肥的事不能?跟丈夫说。

要说开始他可能?是喜欢她好看的皮囊,现在?可能?更喜欢她有趣的灵魂,知道她想减肥,他绝对会添乱。

不如自?己安静减肥。

金春慧:“我没事情做,嘴巴闲不住就爱吃点心?,你不吃,我留着晚上煮稀饭吃,我听大家对我的评价是好吃懒做,我承认了,我就是好吃懒做。”

“别人都瞎说,我没见过比你更勤快的人,点心?是点心?,饭是饭,不能?相提并论,乖乖把饭吃完,你看年年都乖乖吃饭,你跟年年学学。”

金春慧看着旁边吃饭吃得很香的闺女,想到?不可能?天?天?用吃过点心?的理由把严劭糊弄过去,只能?先按下饭量减半的心?思:“你以后要多在?家待着,你不在?家,我都不想做饭,就跟闺女两个在?家吃饼干了。”

“让我爱惜自?己的身体,你却不爱惜自?己的身体?”

“好吧,我会好好吃饭。”

减肥怎么就这么难呢。

严劭:“白天?有晚上一半精力也不至于吃不动饭。”

他总觉得自?家媳妇白天?没多少精力,晚上却是精力充沛。

他是挺喜欢媳妇晚上精力充沛的样?子,可也不想她白天?没精神?。

会不会是白天?带小孩太累,晚上孩子睡着,她有了自?己的时间,所以人显得精神?了?

金春慧听明白他在?说什么,眼?神?警告:“你再说。”

“不说了,不说了。”

下午,金春慧带着闺女去卫生所。

一直没勇气踏进去,为了减肥,她就鼓起勇气了。

医生姓彭,听闻她是给女儿讨晕车药的,告诉她卫生所里有针对晕车的药,但不适合那么小的孩子。

“可以试试切姜片贴在?孩子手腕和肚脐眼?的位置,也可以准备些?橘子柚子皮给孩子闻,能?缓解晕车带来的不适。”

“谢谢医生,医生,我能?再问些?问题吗?就是我饭吃得不多,不知道为什么长这么胖了,能?跟我说些?具体的减肥方法吗?做运动的话,哪些?运动比较合适。”这才?是她来卫生所最想问的问题。

她吃得不多都能?胖,绝对是生病了,需要医生的指点。

彭医生问她:“你是从生小孩开始胖的?”

“嗯,生孩子开始胖的,在?家干农活,没瘦下来多少。”

“不是天?生肥胖就好减,多喝水,这样?的茶缸,每天?至少喝两缸,别一鼓作?气喝完,是从早上到?晚饭前慢慢喝完。

什么运动都行,但不要开始就选择激烈运动,或者说不要一开始就把目标定太高。

假如你选跳绳,那么跳绳的时候要注意保护膝盖,循序渐进,每天?定个小目标,从跳五十?个到?跳一百个、五百个、一千个……慢慢跳,不要跳太急。

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