手机浏览器扫描二维码访问
第5章 淦（第1页）
10月中旬的石门市气温已经比较适宜了，不过昼夜温差很大，中午能有20多度，清晨只有10度左右。
李星辰起了一个大早，太阳将出未出的时候就穿着运动服开始在院子里练习八部金刚功了。
他昨晚查了资料，上边说八部金刚功强劲好动，象征阳气方刚，宜在清晨阳光快出时选择一幽静环境习练，让全身金刚之阳气与朝阳相映同辉。
说的很……玄乎。
虽然李跃文老爷子让他当体操练，但他觉得金手指更玄乎，所以练都练了，多少信一点。
倒不是搞迷信，而是金手指确实有点东西。
如果真是体操的话，仅仅练了11次标准动作的八部金刚功不可能同时修复腰椎、颈椎、腱鞘，并且缓解肌肉疼痛。
当然，也可能是金手指确实很有东西，他昨天说金手指没用是错怪人家了。
不过也不能算是错怪，因为昨天他一边吃宵夜一边查找新的功法，结果没有如愿。
虽然国内大多数时间都是安全的，但也有当街拿到刀砍人的，所以想要找一门防身的武功。
徒手就别想了，毕竟功夫再高也怕菜刀。
所以他选来选去算了一门棍法。
虽然管制刀具之类的攻击力更强，但那也是被管制的原因。
棍子就不一样了，基本上到处都是，墩布杆、铁锹、钢管等，甚至一根树枝都行。
而且俗话说“月棍年刀一辈子枪”，也表明棍术比较好练。
结果李星辰卸了墩布杆，按照教程练了一遍之后立刻知道了这个金手指的规矩。
【无法收录攻击性功法，只能收录养生健身功法。】
气的他扔下墩布杆就去睡觉了。
所以这个金手指说强也强，说不强也不强。
如强！
不过早上醒了以后他就想明白了，养生健身就养身健身吧，当代社会不讲究打打杀杀，而是要讲究人情世故。
看到有人拿着刀在大街上行凶……赶紧打电话报警才是正理。
而且哪那么容易碰到当街行凶的，现在他最重要的是把自己的健康值提上去，有个健康的身体比什么都强。
小成境界让他练起来更加得心应手，每次都是有效练习。
练习一次的时间也向张道长的13分钟看齐了，理论上24小时之内就能修炼100次进入下一阶段！
当然，他不是机器，不能24小时连轴转，所以保守得两天时间。
到时候整整1点的属性加到体质上，就跟他健康状态的体质属性差不多了。
同时功法进阶也会让那些关节劳损进一步恢复。
而且体质属性增长之后他的恢复能力也会变强，其他的负面BUFF也能得到恢复。
这么一想只要两天时间就能恢复那么多状态，他瞬间练瘾犯了！
很有精神！
“咕噜噜~”
“怎么又饿了？”
李星辰脸色一垮。
“比我上大学‘养膘’的时候还能吃。”
继续煮泡面。
被反派大佬捡回去后
巨大的垃圾山边上住着一个许老头，他从垃圾堆捡了一个男婴，十四年后，少年从垃圾堆捡了一个女孩，故事从这里开始。时愈道尊飞升的时候竟然飞升到一本书里。这书中女主是美貌与智慧并存的环保女神，男主是...
大宇之上
飞来崩，天地变。鬼道出，万灵现。破虚空，修长生，永恒之上来相见。出生在大宇核心，没落星球的唐玄，以一朵唐花，照亮了世界，惊艳了时空，也荒了这万古！燕鐹无声...
都市神级修仙
仙界巅峰强者莫云言误入地球，修为全无，一切都要重来。上一次我修仙之路如履薄冰，最终俯瞰世间，却没有了你，这一次只愿不负前尘不负卿。...
提前登录诸天游戏
一款名为‘大千’的游戏降临蓝星，使得所有人类都成为‘玩家’。经玩家探索，发现游戏内含有无数位面世界，里面神魔强者如云，并且所有世界都是真实存在张封，本来是游戏中的普通一员，和所有玩家一样游历大千世...
快穿小撩精：偏执大佬宠翻了
九尾狐狸舒悦，为重塑自己原身，开始穿越三干小世界。ampampbrampampgt 她只想完成任务，大佬们却走心了。ampampbrampampgt 高冷影帝别说抱歉，抱我！ampampbrampampgt 狠戾大少爷我要你做我的婆娘！ampampbrampampgt 孤僻太子你只许看...
为太子启蒙后我逃了
程玉酌版程玉酌只想安稳度日，命运却给她开了个玩笑。那一夜，她莫名被指去为六皇子ampldquo启蒙amprdquo，年仅十五岁的六皇子让她明白，何为地狱。她撑着散架的身子没入宫廷之中，不论他如何明里暗里寻找，不敢出声半句。尚功师父告诉她，要活命，离六皇子远点！大皇子突然病逝，一夕之间，东宫的主人成了六皇子！程玉酌前去东宫拜见，在他的目光下牙齿打颤，不敢露出半分。终于，程玉酌熬到了二十五岁，年满出宫。师父却托她照顾一人ampmdashampmdash太子替身。程玉酌瑟瑟发抖你到底是太子，还是替身？那人走过来，身影笼罩着她你说呢？赵凛版朝堂动荡，大皇子暴毙，六皇子赵凛入主东宫。赵凛以南巡名义出宫调查，却意外发现了那个人，那个他找了五年的女人amphellipamphellip山河似飘絮，我心如磐石。佛系宫女amptimes狼系太子，正经名东宫明月1V1年下，酸甜口苏爽文，朝代杂糅，不必考据amphellipamphellipamphellipamphellipamphellipamphellipamphellipamphellip预收养大的皇子对我下手了皇嫂，文案如下妙手回春冷宫皇后amptimes强取豪夺造反王爷姜自真出生那日，国师批命，必将母仪天下。她进宫封后被弃废后，将老死冷宫。她曾养过一个食不果腹的孩子，直到那孩子封王出宫。五年后，那个孩子回来了，将她这冷宫ampldquo皇嫂amprdquo，掠出了宫姜自真一直以为他和别人不同。可他知道她命格的那夜，醉酒走进她的房中。她挣脱不开他的手。ampldquo赵潜，我是你皇嫂！amprdquo赵潜只是笑，握住她的腰，将她抵在墙上。ampldquo那又如何？amprdquo也是，并不如何。那么就此别过，也没关系吧。姜自真什么都没有留下。赵潜慌了amphellip之后赵潜势如破竹，兵临京城，皇位在望，却听到传信，说姜自真病危他乡。那一刻，赵潜生生调转马头，拼命向她奔来amphellip他知道，那才是他的命！ampmdashampmdash愿割心头痣，换你生无虞。1v1年下，酸甜口苏爽文，不必考据。...